【活动回顾】职规赛攻略|赋能未来，赢出精彩！
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引言
秋意正浓，金风送爽，北京化工大学第十三届学业·职业规划大赛火热进行中。为助力同学们高效备赛，在激烈角逐中脱颖而出，就业中心特邀资深国赛评委，带来了一场主题为“HR视角下优秀大学生职业画像”的深度讲座。接下来，让我们一起回顾本次讲座的精彩内容吧！
知识点回顾
优秀大学生画像
·学业底线：专业基础扎实，核心课程成绩优良，英语四级是硬门槛。
·实践经历：成果可量化的项目、实习经验，形成“目标-行动-结果”的成长闭环。
·技能证书：精准考取高含金量或专业对口的行业证书，证明专业动机与能力。
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大赛规则解读
·成长赛道：围绕“职业目标-学习实践-优化改进”逻辑，展现动态调整过程。重规划，适合本科大一至大三年级。
·就业赛道：突出“岗位胜任力”，用STAR法则量化成果，制作“人岗匹配”对比表。重求职，适合本科高年级学生和研究生。
·赛前材料准备：提前备齐生涯发展报告、简历、答辩PPT及相关佐证材料。
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答辩技巧
·模型应用：熟练运用STAR（情境-任务-行动-结果）模型陈述经历，使用PREP（观点-理由-案例-重申）模型清晰表达观点。
·问题应对：
情景类（考察胜任力）：代入考题情景阐述，以结果为导向。
认知类（考察目标与潜力）：分点论述，结合事实依据。
超纲问题：诚实承认，给出后续学习思路，展现积极态度。
· 综合表现：着装正式得体，语言流畅清晰，保持自信大方的仪态。
职规赛小建议
· 打造“三维一体”的求职画像
紧扣企业眼中“核心资产型”人才标准，从学业底线、实践经历、技能证书三个维度准备材料，构建一个可靠、能成事的立体形象。
· 紧扣赛道评审标准备赛
成长赛道选手需着力展示从“职业目标”到“学习实践”再到“优化改进”的动态成长过程。
就业赛道选手需着力证明自身与目标岗位的胜任力匹配，用事实与数据说话。
·量化成果，告别空谈
在报告和答辩中，多使用“通过XX方法，使XX指标提升了XX%”等量化表述，让您的努力和成果看得见、摸得着。
·准备一份“B计划”
评委非常看重规划的灵活性。请为您的职业目标准备一份备选方案，并阐述调整逻辑，这能显著体现您的前瞻性与适应力。
结语
职业规划是通往未来的蓝图，行动是实现梦想的阶梯。本次课程为同学们揭开了HR视角下的人才画像与备赛策略，愿大家以此为契机，将规划付诸实践，在职业规划大赛的舞台上尽情展现自我，在未来的职业道路上稳步前行，创造属于自己的精彩！