警惕！孩子“叛逆”可能是情绪障碍信号
荆门晚报通讯员 刘舒丹 记者 张勇
“我家孩子一提上学就焦虑不安，现在还总生病。”“孩子脾气大，稍有不顺心就打闹。”寒假期间，市口腔医院心理一科门诊内，多位家长满脸忧虑地倾诉着孩子的异常。市口腔医院心理一科主任张俊峰表示，这些看似常见的“小情绪”，实则可能是青少年情绪障碍的信号，需家长和学校高度警惕。
优等生突陷情绪困境，及时求医治疗
读高中的李同学曾是成绩优异的优等生，可升入高二后，随着学习节奏加快，父母忙于工作缺乏沟通，他悄然发生了变化：情绪持续低落、常感悲伤无助，甚至莫名流泪;不再参与热爱的足球运动，对朋友聚会也敷衍了事;学习成绩下滑，课堂上频繁走神，还出现疲惫乏力、夜间失眠等情况。
班主任发现其异常后，立即建议家长带孩子就医。在市口腔医院心理一科，经过一段时间的专业治疗和咨询，李同学逐渐掌握了情绪管理技巧，重新找回生活兴趣，学习和生活均恢复正常。“这样的案例并不少见，很多家长误将孩子的情绪问题当作‘叛逆’，最终延误干预时机。”张俊峰提醒。
认清青少年情绪障碍，警惕这些信号
何为青少年情绪障碍?张俊峰解释，它主要由精神刺激、家庭教育不当等心理因素引发，是特发于青少年群体的情绪异常，表现为焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，持续超过一个月且影响社会功能，会让孩子自身感到痛苦。
“青春期是情绪障碍高发期，这一阶段青少年生理心理快速发育，情绪波动本身较大。”张俊峰补充，除抑郁、焦虑外，患者还可能过度烦躁、易怒，出现情绪骤变、暴发等情况;年幼者还可能伴随胃痛、头痛等无器质性原因的躯体症状，容易被家长忽视。他强调，若孩子出现情绪低落、兴趣减退、睡眠异常等表现，需及时关注干预。
家校自联动，筑牢心理健康防线
张俊峰表示，青少年情绪障碍的发生与家庭、学校、自身密切相关，破解困境需三方协同。家庭是关键，温馨和谐的环境和善于沟通的父母，是孩子情绪稳固的基石;父母要放下身段，倾听孩子心事，温和相处，避免苛责打击，做孩子的情绪抚慰者。
学校需承担起引导责任，老师要关注学生情绪变化，及时提供帮助，同时开展心理健康教育，引导学生正确认识情绪。青少年自身也要学会科学减压，适度发泄负面情绪，遇到困惑主动求助，学会换位思考，通过良性自我暗示疏解烦恼，保持对生活的信心。
“情绪障碍并不可怕，关键在于及早识别、规范治疗。”张俊峰温馨提示，青少年心理健康需要全社会共同守护，愿每一位青少年都能摆脱情绪困扰，向阳生长。
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