广东惠州全面推行“周三无作业日”，初中生睡眠时间不少于9小时
创始人
2026-02-28 14:41:58
0次

2月27日，广东省惠州市教育局发布《关于进一步规范我市义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知》。

有关事项通知如下：

一、从2026年春季学期开学起，惠州市所有义务教育阶段学校严格按照惠州市课程计划组织教育教学工作，开齐开足各类课程，不得随意增减课程和课时。学校在确保每周总课时、各学科周课时总量不变的前提下，可结合办学实际，灵活调配授课顺序，并报教育主管部门备案。

二、小学上课时间不早于8:20，初中上课时间不早于8:00。义务教育阶段学生每日睡眠时间小学生不少于10小时、初中生不少于9小时。寄宿制学校住校生早上起床时间不得早于7：00，晚上就寝时间不得晚于22:00。

三、各校要保障学生充足的体育运动时间，除每天安排一节体育课外，每天至少安排一次不少于30分钟的大课间体育活动，科学合理安排课间“微运动”，保持学校体育场所与体育运动设施设备向学生开放，规范学生体育活动安全管理，确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

四、非寄宿制学校一律不得组织学生上晚自习。寄宿制学校住校生晚自习每天不超过2课时，严禁利用晚自习时间开展集体上课、补课以及讲解作业等教学行为。寄宿制学校非住校生原则上不到学校上晚自习，学校和教师也不得要求或变相要求非住校生参加晚自习。对少数家庭确有困难、确需在校自习的非住校生，由学生及其法定监护人自愿向学校申请，经批准可以参加晚自习，晚自习后学生家长或其他法定监护人须确保学生安全回家。

五、全面推行“周三无作业日”制度，严格落实作业公示；鼓励具备条件的学校常态化开展每周半天户外实践活动。鼓励全市义务教育阶段学校以学校为主优化校内课后服务，将体育作为课后服务的必要内容，确保课后服务全面高质量开展。

编辑：南絮

审核：林夕合

【来源：惠州市教育局】

上一篇：重点支持100多个学科！山东今年实施省优势特色学科建设计划

下一篇：教育部：今年将严查课间不准学生出教室等行为

相关内容

热门资讯

天津中考英语作文真题大盘点！你... 在每年的中考中，英语作文一直是考生们关注的重点。为了帮助同学们更好地备战2025年天津中考，今天我们...
构建人机协同的智慧教育新形态 作者：苏大鹏（北京外国语大学党委副书记） 近日，教育部等五部门联合印发《“人工智能+教育”行动计划》...
宁波余姚大隐镇成校：将技能培训... 在宁波余姚市大隐镇的青山绿水间，大隐镇成人文化技术学校（以下简称“大隐镇成校”）以培育乡土人才为抓手...
考点调整！2026年法考大纲即... 司法部制定的《2026年国家统一法律职业资格考试大纲》将于近日出版发行。 2026年法律职业资格考试...
为职教学子搭好成才阶梯（编辑手... 余 璇 中职和高职教育有何不同？如何让中高职一体化培养更好赋能职教学子成长？甘肃有色冶金职业技术学院...
他们，用行动诠释教育家精神 扫码了解5位 教师更多故事 5月13日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，5位...
2026湖北专升本机构测评｜上... 我是25届湖北专升本上岸学姐。去年备考初期，我在机构选择上纠结了很久，线下跑遍武汉多家培训机构，踩过...
会计专业技术人员继续教育购课选...
高三最后一个月有必要刷真题吗？... “真题都做过了，再刷还有用吗？”这是家长常问的问题。答案是：非常有必要，但“刷”的方式决定了效果。盲...
华东师范大学今年新增6个本科专... 人民网北京5月15日电 （记者李依环）记者近日从华东师范大学获悉，今年该校增设计算语言学、大数据管理...
高校构建思政育人新生态 赋能数... 科技创新催生的数智生产力，正在重新洗牌全球竞争格局。算法渗透到经济社会的缝隙中，数据成为新的生产要素...
备考必修课：2026年CPA什... 很多准备参加注册会计师全国统一考试（简称注会考试）的考生，尤其是大学生和职场新人，常常被同一个问题困...
首都高校凸显基础研究主力军作用 来源：滚动播报 （来源：千龙网） 近年来，北京市统筹推进教育科技人才一体改革。 市教委将科研平台项目...
《2026年国家统一法律职业资... 司法部制定的《2026年国家统一法律职业资格考试大纲》将于近日出版发行。 2026年法律职业资格考试...
如何选择适配家庭需求的成长支持... 很多拥有0-18岁孩子的家庭，在育儿过程中难免会遇到亲子沟通不畅、孩子缺乏学习动力、青春期叛逆、沉迷...
新策略将电池废物转化为下一代阴... 美国伍斯特理工学院和阿贡国家实验室科学家联手，开发出一种新策略，能将低价值的电池废物转化为能量密度更...
北京物资学院：奋楫争先 筑梦物... 2026年高考的钟声即将敲响，无数怀揣梦想的少年即将走上考场，用笔尖书写人生的新篇章。人民网推出“助...
华东理工大学新增两个本科专业 人民网北京5月13日电 近日，教育部发布《普通高等学校本科专业目录（2026年）》，华东理工大学新增...
中国科学院大学新增2个本科专业... 人民网北京5月7日电 近日，教育部发布《普通高等学校本科专业目录（2026年）》，中国科学院大学新增...
电子科技大学新增4个本科专业 人民网北京5月13日电 近日，教育部公布2025年度普通高等学校本科专业备案和审批结果，电子科技大学...