据媒体报道，新学期伊始，四川、浙江、广东、江苏等地多所义务教育阶段学校陆续取消统一早读，同步推迟学生到校时间。这一贴近学生成长规律、守护学生身心健康的务实举措，引发广泛关注，也为落实“健康第一”教育理念写下温暖注脚。

充足睡眠是青少年健康成长与高效学习的基础保障，也是教育必须坚守的底线要求。根据教育部办公厅印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。为确保中小学生充足睡眠时间，该《通知》还要求，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

过早到校与统一早读，难以避免挤压学生的休息时间。中小学阶段是青少年身体发育的重要阶段。睡眠不足将直接带来注意力下降、记忆力减弱、情绪波动、体质下滑等问题，既影响青少年身心发育，也降低学习效率。多地集中取消统一早读，并同步推迟学生到校时间，能够为保证学生充足睡眠时间提供有利的空间。同时，这也有利于改变家长的惯性认知，引导家长更加关注孩子的身心健康，以科学的教育理念守护孩子健康成长。

当然，学校办学的任何细微调整，都可能引发不同的舆论反响，考验着学校的治理能力。就拿取消统一早读来说，很多家长能够看到该举措在保障孩子身心健康方面的积极价值，但依然有一些家长因接送便利与竞争压力，对这一举措存疑。两种声音背后，是对减负与提质、健康与成绩关系的不同理解。为此，多地学校在取消早读的同时明确提出减负不减质，通过优化课堂结构、创新教学方法、精细化设计作业，把节省出的晨间时间转化为课堂效率的提升。

教育改革既要坚守原则底线，也要兼顾现实需求。取消统一早读后，有部分双职工家庭面临接送难题，个别学生存在晨间时间管理能力弱等困扰，这些现实问题都需要学校予以积极回应。各地学校可以在严格执行作息规定的基础上，探索弹性入校、课前服务等灵活模式，为早到学生提供自主阅读、体育锻炼、兴趣活动等安全有序的空间。这样既能保障学生充足睡眠，又能满足不同家庭的接送需求，让政策更具温度与可行性。

教育的根本任务是立德树人。取消统一早读、保障学生充足睡眠，这个看似微小的校园时间安排调整，实则是学校对“健康第一”教育理念的有力落实。随着学校教育节奏的调整，家长也要同步积极转变观念：少一些急功近利的追赶，多一些顺应规律的从容。把掌握时间的主动权还给孩子，让他们以更加饱满的精神状态投入学习。

（作者系媒体评论员）

《中国教育报》2026年03月18日 第02版

作者：陈长