中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴。近日，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点，教育部以“小切口”为突破，出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》）。面对新形势，要采取哪些有效措施，做深做实新时代学生心理健康工作？

从制度层面进行源头治理

缓解焦虑

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心理健康是学生健康成长和全面发展的重要基石。学业压力和升学焦虑，是当前中小学生心理健康面临的主要挑战。《十条措施》提出，减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”。规范考试管理，减少日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试成绩对学生进行排名。

专家解读

首都师范大学副教授，中国教育学会学校家庭社会协同育人专业委员会副理事长张俊认为，《十条措施》从制度层面上对学生的学业压力进行了源头治理。

张俊：重塑了评价的导向，旨在打破“唯分数论”这样的一个焦虑的来源。不得以考试成绩对学生进行排名，从制度上切断了分数排名焦虑的链条，引导学校、老师、家长从提分转向育人，转向学生全面发展和心理品质。

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《十条措施》提出，巩固校外培训治理成果，继续严控义务教育阶段学科类培训，规范非学科类培训，加强学科类隐形变异培训防范治理。有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，缓解学生和家长升学焦虑。

专家解读

全国学生心理健康工作咨询委员会主任委员董奇认为，通过改革，可以逐步缓解“千军万马过独木桥”的困境，从制度层面缓解因升学带来的焦虑。

董奇：因为每个家长都希望自己的孩子受到更良好的教育，但是目前教育还是存在差异的。如果我们更好地做好优质均衡，更好地提供优质的基础教育供给，这样我想家长群体享受优质教育的焦虑可能就会大大降低。

抓住学生日常生活中的关键环节

确保政策落实到地

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健康的生活方式是促进心理健康的重要保障。《十条措施》创新性地将体育锻炼、睡眠管理、科学用网等纳入学生心理健康工作体系，全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，保障学生充足睡眠时间，培养学生健康用网习惯。

专家解读

董奇认为，《十条措施》聚焦促进学生健康行为养成，切实抓住了学生日常生活中的关键环节，确保政策落实到地。

董奇：国家对学生心理健康进行了全面、持续的调研，大量的科学研究表明，孩子睡眠的缺乏及运动锻炼的不足，持续上网，这些对他的大脑的结构功能的发展是有损害的，进而对他的这个认知学习、心理能力也都产生一系列重大影响。其实这个举措非常系统，内容也很多，要加强过程的督导，真正把举措落实到位。

凝聚多方合力

系统构建青少年心理健康防护网络

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心理健康教育是贯穿育人全过程的系统工程，单一依靠学校无法解决青少年心理健康的复杂问题，《十条措施》强调推进学校持续加强“教联体”建设，密切家校协同。

专家解读

张俊认为，只有凝聚多方合力，才能构建学校支持、家庭关爱、部门协同的心理健康防护网络。

张俊：比如说第九条，每年要组织两次家庭教育指导活动，事实上它就是对2023年协同育人意见的具体要求的落实。有了这些保障，那么开展家校社协同，教师进行家庭教育指导，学校开展家校沟通等等，它就不再是一个选项，而是一个必须做的题目，是确保青少年儿童心理健康工作落地的制度基础。

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学生心理健康工作要落地见效，离不开坚实的制度支撑。《十条措施》在监测预警、测评规范、部门协同、危机干预等方面作出了系统安排。

专家解读

中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，《十条措施》将心理健康服务从“被动等待”转向“主动延伸”，打造“预防－筛查－干预－转介”的完整闭环。

储朝晖：相对比原来的涉及学生心理问题的政策，要求更加细致，更加严格。那么整体来说呢，注意到从预防端解决问题，对于学生的这个心理问题，不能出了问题才出一个措施，而应该从源头上预防。

来源：陕西教育