“想要唤醒学生，必先唤醒自己；想要点亮学生的心灯，必先点亮教师的心灯；想要治愈学生的心灵，必先治愈教师的创伤。”近日，山东省肥城市慈明学校迎来了一场特殊“聚会”。来自广西、甘肃、云南、辽宁、江苏等9个省区20多所学校150多名教育者，齐聚“益童善行课堂项目”《醒来（校园版）》专题培训会，在莱芜职业技术学院教师、传统文化与青少年心理健康融合教育研究者潘贞伊的带领下，经历了一场从“疲惫”到“觉醒”的心灵之旅。

直面痛点：当教育者自身“睡着”了

“教师职业倦怠、师生关系紧张……”培训开场，潘贞伊直指当下教师现实困境。云南参训教师田金芳坦言：“每天疲于应付各种检查和评比，感觉自己像个机械的‘知识搬运工’。”

更让人焦虑的是学生的状态。专门学校——贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县启程学校校长杨远洪表示，学生“问题行为”背后都是无声的“索爱”呼唤。而普通学校中，学生的焦虑、迷茫同样普遍。调查显示，我国青少年焦虑、抑郁等问题检出率呈上升趋势。

该课程脱胎于宁夏作协主席郭文斌原著、潘贞伊主编的《寻找安详（校园版）》《醒来（校园版）》，以中华优秀传统文化滋养心灵，前置化解青少年心理隐患。

“教育不是牺牲，而是共生。教育者首先要看见内心的疲惫与挣扎，不再削足适履地迎合外在标准。”河北省石家庄新乐中山中学董事长苏丽娟表示，今天的教育太需要那些心态阳光、态度积极、充满智慧的教育者，而这样的教育者，首先是愿意接纳完整自己的“安详”主义者。

心理健康教育的核心逻辑是教师先安己愈心、再温润育人。唯有教师保持内在觉知、守住育人本心，才能构建温暖、正向的校园环境，真正实现以心育心、以爱润人。

专业引领：从“行为纠偏”到“心性唤醒”

《醒来（校园版）》侧重于青少年自我觉醒与情绪管理的实践指导，以“培育生命观、人生观、幸福观”为核心脉络，构建了三大单元层层递进的育人体系。培训中，潘贞伊系统讲授了“全流程课堂教法”——从齐声朗读、精读感悟、问题导学、看见自己、跨组共创、辩论深化到践行落地七环相扣的标准化教学流程。课程引导教师“解码人性底层逻辑”“破译模式复制密码”，从文化底蕴与心理机制的双重视角重新理解教育关系，并结合案例拆解设计意图与实施要点，为参训教师搭建从教材理解到课堂落地的清晰路径。随后，参训教师分组进入实操课堂，沉浸式体验课程实施流程，并在答疑环节与导师深入交流教学困惑。

“我们碎片化的教育标准、功利化的成长标准、单一化的评价标准，绑架了自己，也绑架了学生。”广西桂平市浔州初级中学教师郑汉芳分享说：“以前总觉得是学生不听话，现在才意识到，是我自己先‘睡着’了。只有我先醒来，才能真正看见学生行为背后的心灵需求。”

肥城慈明学校已常态化开展该课程1年，校长刘秀霞表示，通过践行“安己愈心·温润桃李”的育人理念，学生心态阳光、心性向善，心理健康状态持续向好；教师群体突破职业倦怠困境，实现心性成长、素养提升，真正达成师生双向成长、双向赋能的良好局面。

分类施策：普通学校与专门学校的双向奔赴

教育的终极使命不是改造学生、塑造学生，而是拂去尘埃、点亮心灯、唤醒自性。在此次参训的22所学校中，既有普通中小学，也有广东佛山致新学校、江苏盐城第九实验学校、云南玉溪第十七中学等专门学校。两类学校面临的问题虽有差异，根源却相通。

对于普通学校教师，课程直击日常困境：学生叛逆顶嘴、厌学躺平、沉迷手机，说教、批评、鼓励全部失效。潘贞伊引导教师读懂“以好索爱”“以差索爱”的行为逻辑，学会“拒绝不良行为、接纳本心”，从根源上唤醒学生内在动力。

对于专门学校教师，课程提供了更系统的矫治路径。此前“益童善行课堂”已在多地专门学校开展实践：广东省汕尾市阳光学校通过“连根养根”“一封家书”等环节，帮助迷途少年修复家庭联结；江苏省连云港武圩实验学校创造性地构建“文化润心+行为矫形”双轨矫治体系。

来自专门学校的广东省茂名市明德学校参训代表车伯兴感慨：“以前总觉得是学生‘坏’，现在才明白，是我们没读懂学生的心。”

培训成效：150颗“醒来”的心将点亮更多课堂

3天培训结束后，参训教师初步完成个人教学档案填写，为后续跟踪督导奠定基础。广西贵港市港北区建设小学校长韦开奎总结时说：教育的困境，本质上是“睡着”的人试图唤醒另一群“睡着”的人。而今天，一群真正“醒来”的人，正在学习如何点亮自己，再去温暖他人。

据南京市玄武区益童基金会常务副理事长黄琼花介绍，“益童善行课堂”项目自启动以来，秉持“以善行滋养生命，以觉醒点亮教育”的初心，将传统文化智慧与心理健康教育深度融合，为青少年心灵成长构建温暖而有力的支持系统。此次9省区联动的全国研学培训，不仅是一次教学技能的集中赋能，更是一场育人信念的觉醒与教育理念的革新，后续还将持续进行跟踪指导，培育“种子”。

当越来越多的教师带着觉知走进课堂，教育的本质便从知识的灌输回归到生命的彼此照亮。这150颗被唤醒的心，将成为播撒在全国22所学校里的火种——而这或许正是这场培训的意义。

《中国教师报》2026年07月15日第8版

作者：记者 韩世文