尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

暑气渐消，秋风送爽。愉快的暑假生活即将结束，新的学期正向我们走来。根据学校工作安排，现将2026年秋季学期开学相关事宜温馨提示如下：

一、报到安排

1. 返校时间：2026年8月22日（星期六）下午3:00

2. 正式开学时间：2026年8月24日（星期一）早上7:30 ；高三周日晚自习正常

3. 具体安排：8月22日下午3:00全体同学准时到各班教室集合，报到后统一进行教室卫生大扫除，以崭新的环境迎接新学期的到来。

请同学们按时到校报到，不得迟到、早退、无故缺席。报到当天请携带好暑期作业及相关学习用品。同时提醒各位家长和同学，开学当日校门口交通较为拥堵，请注意交通安全，服从现场指挥。

二、收心教育——调整状态，迎接新学期

假期即将结束，请同学们尽快调整状态，做好开学准备：

1. 调整作息时间：参照学校作息时间，坚持早睡早起，逐步改掉睡懒觉的习惯，彻底调整假期熬夜刷手机、昼夜颠倒的不良作息。提前适应开学后的作息节奏，保证充足睡眠，避免开学后出现上课犯困、注意力涣散、课堂状态跟不上等适应不良的情况。

2. 检查假期作业：认真梳理、核对各科暑期作业完成情况，查漏补缺，做到心中有数。

3. 制定学习计划：新学期新起点，建议同学们结合自身实际制定切实可行的学习目标和计划，明确努力方向。

4. 减少电子设备使用：逐步减少手机、电脑等电子产品的使用时间，将注意力转移到学习上来。

收心不是“急刹车”，而是一个循序渐进的过程。希望家长朋友们帮助孩子逐步调整，营造良好的家庭学习氛围。

三、安全教育——珍爱生命，严防溺水

当前虽已入秋，但防溺水安全仍不可松懈。请全体同学务必严格遵守防溺水安全准则：

防溺水“六不准” ：

1. 不私自下水游泳；

2. 不擅自与他人结伴游泳；

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5. 不到不熟悉的水域游泳；

6. 不擅自下水施救。

请同学们远离河道、水库、池塘、沟渠等野外危险水域，坚决杜绝私自前往水边玩耍、游泳。发现他人溺水时，切勿盲目下水施救，应立即大声呼救并寻求成人帮助。家长要切实履行监护责任，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。

四、其他提醒

1. 报到当天须全套穿着校服，衣物干净平整、整洁得体，展现良好的精神风貌。全体同学严禁烫发、染发，不做各类新潮夸张造型。男生不留长发、怪异发型，前额刘海不遮挡眉毛，两侧头发不得遮盖耳朵；女生发型得体大方，不做造型烫，不披头散发，不使用花哨夸张发饰，不做美甲，不佩戴首饰。

2. 日常做到三餐规律，少食用冷饮、油炸零食，保持健康饮食习惯。同时做好自我心理调节，如果存在开学焦虑，及时和家人沟通疏导，以饱满、积极、自律的精神面貌迎接新学期的挑战。

新学期、新起点、新希望！高中学习重在自律与坚持。希望同学们及时调整自我状态，严守各项纪律要求，平安有序入校，以崭新的面貌全力以赴投入新学期的学习！