暑假期间，在火车、飞机上经常能看到带孩子出行的家庭。有的孩子年龄很小，但在公众场合说话小声，会照顾其他人的感受，而有的孩子看着已经是中学生了，却会无所顾忌地大声喧哗，给周围人造成困扰。从孩子在公众场合的表现，很容易看出不同家庭教养的差别，也看出培养孩子的规则意识也就是我们常说的“立规矩”的重要性。

关于给孩子立规矩，不少家长存在一些困惑，也有一些认知上的误区。

第一个困惑是给孩子立规矩会破坏他们的安全感吗？事实上，有边界的爱才是安全的爱。发展心理学的研究认为，清晰稳定的边界，本身就是安全感的来源。可以假设一个场景，孩子在悬崖边的一条羊肠小道上行走，旁边有栏杆或绳索会让孩子更有安全感，还是什么都没有让他们更有安全感呢？让孩子清楚地知道边界在哪里，不管是在真实情境中还是在心理上，对他们来说都是一种保护。

不少父母都有这样的经验，当孩子清楚底线在哪里，就不会用哭闹或其他方式反复试探大人的底线；而如果边界模糊、规则时有时无，孩子反而更容易焦虑或情绪失控，或者会不断挑战父母的底线。蒙台梭利的秩序敏感期理论也认为，孩子天然渴望稳定、可预测的世界，清晰一致的规矩更容易带给孩子安全感。

第二个困惑是在什么年龄段给孩子立规矩更合适？不少家长在偏袒孩子时会说这样一句话：“孩子还小着呢，什么都不懂。”事实上，正是因为家长存在这样的认知误区，没有在家庭教育中及时给孩子立规矩，才让孩子出现各种“熊孩子”的不良行为。“蒙以养正，圣功也”，我国传统文化中早有类似的劝诫，要在孩子幼年蒙昧之时就建立行为准则，培养其端正的品行。

至于具体应在什么年龄段给孩子立规矩，要结合孩子的身心发展规律，在不同年龄段要有适宜的方法。脑科学研究显示，人类在幼年期如果形成稳定的行为规则，会在大脑中固化成自动化的行为回路。从小培养孩子的规则意识和行为习惯如同浇筑水泥：小时候建立边界，行为更容易内化成习惯；等到不良行为长期固化之后再纠正，相当于敲碎硬化的水泥，难度会成倍增加。相关研究认为，2至6岁是启动自控力训练的窗口期，早期的规则练习就是在锻炼人的前额叶功能，为孩子成长过程中自控力的培养和日后的自律打下基础。

另外，在不同年龄段也有不同的立规矩重点。比如在孩子2岁之前重点在于建立安全底线；在2至4岁的秩序敏感期，可以重点建立作息、饮食等生活类规则；在3至6岁，可以重点培养情绪管理能力、责任意识及社交礼仪。

在孩子开始发展自主感的时期就温和而坚定地立规矩，是教会孩子自我管控、分清边界和发展健康人格的重要途径。有专家认为，有的孩子缺乏抗挫能力和心理韧性与在成长过程中没有规则意识、家长过于溺爱有一定关系。如果完全没有边界，孩子会误以为自己的所有需求都可以无条件满足，一旦受到挫折，就容易产生强烈的挫败感或情绪崩溃。

第三个困惑是接纳孩子和立规矩之间相互矛盾吗？两者并不矛盾，而且就像一枚硬币的两面缺一不可。无条件地接纳孩子并不代表没有原则地溺爱。健康良好的亲子关系就像一栋功能完整而健全的房子，对孩子的爱和接纳是房子的地基，而在此基础上给孩子建立规则与父母的权威，就像遮风挡雨的房顶一样不可或缺。没有边界和规矩的“爱”不是真正的爱，只有达到“爱”和“管”的平衡，才能建立一段真正健康、有利于孩子成长的亲子关系。好的亲子关系，才能让孩子心悦诚服地遵守规则，接受父母的管教和规则的约束，进而内化为自觉的行为，而不是因为恐惧或压力心口不一、暂时顺服。

“父母之爱子，则为之计深远”，养育孩子不是一件容易的事情，需要为人父母者有爱也有远见，让爱成为支持孩子一路前行的力量源泉，也让规则成为他们人生路上走得更稳和更远的保护。

（作者系本报记者）

《中国教育报》2026年08月28日 第09版

作者：陈明