家长朋友们：

大家好！

蝉鸣夏日长，假期正当时。暑期孩子的安全与健康，是家校社共同的牵挂，更是假期里最该守护的底线。为了让孩子们度过一个平安、充实、快乐的暑假，现将暑假期间安全注意事项及教育建议告知大家，希望您能与孩子一同阅读、牢记，并落实到日常生活中。

一、注意预防溺水事故

暑假天气高温，孩子更喜欢下水消暑，溺水风险显著上升，家长务必高度警惕，让孩子远离危险水域。建议家长务必做到“四知”：知去向、知同伴、知活动、知归时。教育孩子牢记“六不”：不私自下水、不擅自结伴游泳、不在无监护时游泳、不到无安全保障的水域（如河流、水库、池塘）玩耍、不熟悉水性不盲目施救、发现他人溺水不贸然下水（应大声呼救或利用救生器材施救）。同时，家长可带孩子学习基本的溺水自救技能，带孩子去正规泳池游泳时做到全程紧盯不松懈。

二、注意出行交通安全

暑期出行，交通安全容不得半点马虎。建议家长提醒孩子：

1.过马路走斑马线、看信号灯，不横穿马路、不追逐打闹。

2.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车，未满18周岁严禁驾驶摩托车，骑行时务必佩戴安全头盔。

3.乘车时系好安全带，不把头、手等身体部位伸出窗外；乘坐公交车时待车辆停稳后再上下车，不在车厢内打闹。

4.拒绝乘坐无牌无证、超载、非法营运的车辆。

三、注意居家生活细节

家是最安全的港湾，但隐患往往藏在细节里。建议家长和孩子一起关注：

1.用电安全。不私拉乱接电线，不触摸破损插座，湿手不碰电器，使用空调、风扇等电器后及时关闭电源。

2.用火用气安全。不玩火、不摆弄打火机，使用燃气时开窗通风，离开家时关闭燃气阀门。

3.食品安全。不吃生冷变质食物，不暴饮暴食，生熟食品分开存放，购买零食选择正规渠道。

4.防范意外。教育孩子不向窗外扔东西，不攀爬阳台护栏，不玩尖锐、易燃物品；独自在家时不给陌生人开门，遇可疑情况及时联系家长或报警。

四、注意电子产品使用

假期里，孩子接触电子产品及上网的时间可能增多，建议家长做好“引导员”：

1.约定每日使用手机等电子产品的上网

时长（建议小学生不超过1小时），不沉迷网络游戏、短视频，不浏览不良信息。

2.叮嘱孩子不随意透露家庭住址、银行卡号、家长电话等隐私信息，不点击不明网络链接，不参与网络打赏、刷单等，谨防网络诈骗。

3.多陪孩子做“离线”活动：一起读一本好书、做一顿饭菜、玩一场运动……让亲子时光远离屏幕，更有温度。

五、注意孩子身心健康

健康的身心是快乐假期的基础。建议家长：

1.引导孩子规律作息，不熬夜、不赖床，保证每天8-10小时睡眠。

2.鼓励孩子多到户外晒太阳、做运动（如跑步、打球、骑行），增强体质，但避开正午高温时段，预防中暑。

3.留意孩子的情绪变化，多倾听、少指责，若遇矛盾或困惑，耐心引导孩子倾诉，必要时寻求专业人士帮助。

4.不盲目报“超前班”“兴趣班”，给孩子自由支配的时间，让他们在自主探索中感受成长的乐趣。

六、注意掌握应急常识

教孩子一些基础应急技能：记住家长电话、报警电话（110）、火警电话（119）、急救电话（120）；遇暴雨、雷电等极端天气，待在安全室内尽量不要外出；若与家长走散，在原地等待或向穿制服的工作人员求助。

家长朋友们，暑假是孩子积累能量、感受生活的好时机，让我们多一份细心、多一份叮嘱，共同努力为孩子们撑起一片安全的天空。

最后，祝愿大家度过一个平安、愉快、有意义的暑假！

陇南市教育局

2025年7月23日

来源：陇南教育