01

调理心理状态

1. 假期末尾，尽量避免带孩子参加长途旅游或刺激性的游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。

3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。

4. 跟孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺。

5. 和孩子一起添置笔、书包、笔记本等开学用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的积极性，让孩子期待开学。

6. 家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”，相互关心，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

02

防溺水安全

1. 告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2. 有小伙伴去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

3. 教育孩子，如果想玩水，一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。

4. 若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

5. 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不得盲目施救。

03

交通安全

1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。

2.上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。

3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4.乘坐校车系好安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆，不坐超员车。

04

食品与卫生安全

1. 帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

2. 在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。

3. 不吃“三无”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴饮暴食，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。

05

网络安全

1. 希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯。

2. 家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间。如上学期间不上网，双休日和法定节假日每天的20时至21时可以玩，每隔20分钟让眼睛休息一下等。

3. 广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活，以淡化对网络的依赖。

4. 教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友，防范性侵伤害。

5. 注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

6. 告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。

06

校园安全

1. 教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2. 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3. 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。

4. 不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

5. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

6. 遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。

07

家校协作

1. 学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。

2. 有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师。

3. 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障。

4. 家长要主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。

平安五一，快乐假期

让我们携手共同努力

确保孩子们开学返校安全有序

来源 | 校园安全宣传

编辑 | 李 双 洲

审核 | 潘 连 伟

终审 | 张 黎 磊