保定市教育局

2026年中小学“五一”假期及春假致家长一封信

尊敬的各位家长：

您好！为优化学生学习生活节奏，引导学生亲近自然、参与实践，促进身心健康全面发展，根据河北省教育厅等十六部门联合印发的《关于设置中小学春秋假的指导意见》文件要求，结合本地实际，全市义务教育阶段学校2026年春假设置为 5月6日至5月7日，与劳动节假期衔接， 形成7天连休。幼儿园和中职学校参照执行；普通高中学校暂不安排春假。九年级为保障中考备考连贯性，不安排春假。

这既是孩子放松身心、亲近自然的良机，也是增进亲子互动的美好时光。为确保孩子度过平安、健康、愉快的假期，请您切实履行监护职责，做好以下安全教育工作：

一、用心陪伴成长，呵护心理健康

身心健康是孩子成长的基石，良好的家庭氛围是滋养孩子的力量。假期期间，希望各位家长多放下忙碌，用心陪伴孩子。密切关注孩子的心理状态、情绪变化与内心需求，合理调节孩子作息节奏，缓解日常学习带来的压力。日常可以一起阅读书籍、运动锻炼、参与家务、亲子游玩，在陪伴中化解负面情绪，增进亲子感情。引导孩子学会合理宣泄情绪，保持乐观积极的心态，从容面对生活与学习中的小烦恼。

二、紧绷安全之弦，严防溺水危险

春夏季气温逐渐升高，河湖、池塘、沟渠、水库、积水坑塘等水域溺水风险急剧增加，溺水安全警钟需时刻长鸣。请各位家长务必加强防溺水安全教育，反复叮嘱孩子严格遵守防溺水各项要求，牢记远离危险水域。同时教会孩子科学施救原则，发现他人溺水，严禁盲目下水、手拉手施救，应立刻大声呼救、寻找成人帮助，及时拨打急救电话。

三、加强健康管理，防范春季疾病

春季早晚温差大，是流感、诺如病毒、手足口病等传染病的高发季节，做好健康防护至关重要。请引导孩子坚持良好卫生习惯，做到勤洗手、常通风、勤换衣物，保持居住环境干净整洁。合理搭配日常饮食，三餐规律、营养均衡，拒绝暴饮暴食，远离路边无卫生保障的小吃。外出游玩做好防护，根据气温及时增减衣物，避免受凉感冒。户外游玩切勿随意采摘、食用野生野菜、野果、菌类，谨防食物中毒，守护孩子身体健康。

四、严守交通规则，平安文明出行

假期外出踏青、走亲访友增多，道路交通流量大，交通安全隐患随之增加。请家长常态化开展交通安全教育，强化孩子出行安全意识。教育孩子过马路走人行横道，遵守红绿灯规则，不横穿马路、不翻越隔离护栏，不在道路上追逐打闹、嬉戏玩耍。家长驾车出行，自觉遵守交通法规，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，文明驾驶、安全出行，为孩子树立良好榜样。

五、留意居家细节，守住居家安全

孩子居家时间增多，用火、用电、用气、居家独处等安全问题不容忽视。请加强居家安全科普教育，引导孩子规范使用电器，不随意触碰插座、电线、燃气阀门，不乱玩打火机、火柴等易燃易爆物品，防范触电、火灾、煤气中毒等事故。离家出门及时关闭电源、燃气阀门，消除居家安全隐患。教育孩子独自在家时，坚决不给陌生人开门，提高自我保护意识。杜绝高空抛物、攀爬窗台阳台等危险行为，规范居家言行，全方位筑牢居家安全防线。

六、理性绿色上网，谨防网络风险

网络丰富了假期生活，但网络诈骗、不良信息、沉迷网络等问题也隐患重重。请家长引导孩子合理规划上网时间，杜绝沉迷手机、网络游戏，不熬夜上网、不沉迷短视频。严守个人信息底线，不随意泄露家庭住址、联系方式、银行卡密码、验证码等重要信息，不随意添加陌生网友、不私自与网友见面，不随意充值打赏、网络转账，提高反诈防骗能力，远离网络侵害，营造健康绿色的网络环境。

七、合理规划假期，涵养良好素养

希望家长引导孩子科学规划假期生活，劳逸结合、张弛有度。督促孩子合理安排学习、运动、劳动与休闲时间，按时完成学习任务，坚持每日体育锻炼。鼓励孩子主动参与力所能及的家务劳动，培养劳动意识与责任担当。引导孩子传承优良品德，礼貌待人、文明处事，爱护公共环境，遵守社会公德，度过一个充实自律、文明有礼的假期。

孩子的平安与成长，是家校共同的心愿。假期安全无小事，责任落实不松懈。感谢您一直以来对教育工作的理解、支持与配合，愿我们携手同行，用心守护孩子平安健康，助力孩子快乐成长！