暑假已进入8月的阶段，距离新的学期已经不远了。新学期开学时间、放假时间是什么时候？开学前应该做好哪些准备？家长学生们要提前了解起来啦！

不久前，北京市教委正式发布2025—2026学年度各级各类学校校历。具体如下：

2025—2026学年度

各级各类学校校历

一、普通中小学、中等职业学校

义务教育阶段第一学期：

2025年9月1日(星期一)开学;

2026年1月23日(星期五)结束本学期工作，共20周零5天;

2026年1月24日(星期六)至3月1日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非义务教育阶段第一学期：

2025年9月1日(星期一)开学;

2026年1月30日(星期五)结束本学期工作，共21周零5天;

2026年1月31日(星期六)至3月1日(星期日)放寒假，共4周零2天。

义务教育阶段第二学期：

2026年3月2日(星期一)开学;

2026年7月7日(星期二)结束本学期工作，共18周零2天;

2026年7月8日(星期三)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零6天。

非义务教育阶段第二学期：

2026年3月2日(星期一)开学;

2026年7月14日(星期二)结束本学期工作，共19周零2天;

2026年7月15日(星期三)至8月31日(星期一)放暑假，共6周零6天。

二、如遇不可抗力因素或重要活动安排，市教委将根据有关规定研究调整校历，报市委市政府、教育部批准后及时发布。

三、如遇市应急办等相关部门发布空气重污染红色预警及其他极端天气红色预警，各区教委要按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案》等有关要求，根据区域实际情况采取相应应对措施，指导中小学、幼儿园做好相关工作。

四、北京市校外教育机构可参考中小学校历，结合校外教育特点和本校实际制定校历。

五、各成人高等学校、成人中等职业学校可根据教育部有关规定和主管部门要求，结合本校实际制定校历或参照上述日期执行。

六、各普通高等学校可根据教育部有关规定，结合本校实际制定校历。

北京市中小学2025—2026学年度

第一学期校历

北京市中小学2025—2026学年度

第二学期校历

多区中小学返校时间明确

根据学校以及家长分享的消息，北京大多数中小学开学时间为9月1日（周一），部分中小学要求提前返校，如：

北京市丰台区第三小学8月29日上午8:30新一年级学生到校报到；8月30日上午8:30一至六年级全体学生发新书本、打扫卫生。9月1日正式开学；

阳春小学8月30日上午学生返校，9月1日正式开学；

北京市大峪中学分校8月30日上午小学生返校，下午中学生返校。新初一入学教育：8月26日-8月28日下午14:00-17:30（暂定），9月1日正式开学；

北京市师范大学亚太实验学校义务教育阶段（小学、初中）与普通高中8月31日寄宿生返校。

海淀区星火小学定于8月27、28日上午8：30-11:00组织新生入学适应培训。

中小学开学最全贴心攻略

新的学期，孩子需要做好哪些准备，家长如何帮助孩子更快地进入学习状态，快来收下这份最全攻略吧~

心理准备

帮助孩子学会应对压力。呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓解压力。

引导孩子与朋友、家人或同学分享感受。与关系亲近的人倾诉可以减轻心理压力、减少孤独感。

鼓励孩子积极参与社交活动。如果假期较少参加社交活动，要逐渐调整回归积极的社交状态，与他人建立联系，分享快乐和困扰。社交支持是促进心理健康的重要因素。

培养孩子适应变化的能力。学会应对挫折的方法，以更积极的态度看待问题；强调自己的优势，建立自信心，相信自己有能力克服困难。

生活准备

与孩子一起回顾假期生活。家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。

帮助孩子收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。

引导孩子调整生物钟。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，更好地适应接下来紧张的学习生活。

学习准备

检查作业完成情况，查漏补缺。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。

制定新学期的目标和计划。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

带孩子逛逛图书馆和书店。开学前，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

引导孩子适度复习和预习。经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

物品准备

检查作业完成情况，查漏补缺。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。

制定新学期的目标和计划。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

带孩子逛逛图书馆和书店。开学前，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

引导孩子适度复习和预习。经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

编辑 | 京教君

内容来源 | 首都教育、北京幼升小等，京城教育圈进行编辑整理和内容补充